De depression det är en av de vanligaste och inaktiverande psykiska störningarna, som ofta beror på en känsla av förlust eller en faktisk förlust. Andelen människor som lider av depression verkar öka stadigt över tiden och, inte förvånande, har WHO förutsagt att inom några år depression det kommer att vara den andra orsaken till funktionshinder på grund av sjukdom, omedelbart efter hjärt-kärlsjukdom.



ungdomar och teknik

DEPRESSION - definition av symtom och behandling av depression

Definition av depression

Annons De Depression det är en sinnesstörning, en viktig psykisk funktion för anpassning. Stämningen är i allmänhet flexibel: när individer upplever trevliga händelser eller situationer, böjer det sig uppåt, medan det böjs nedåt i negativa och obehagliga situationer. Vem lider av depression han visar inte denna flexibilitet, men hans humör böjer sig ständigt nedåt, oavsett yttre situationer.



Det är därför ingen tillfällighet att de som presenterar symtom på depression visar frekventa och intensiva tillstånd av missnöje och sorg, tenderar att inte känna glädje i vanliga dagliga aktiviteter. Människor som lider av depression de lever i ett tillstånd av konstant dåligt humör och med negativa och pessimistiska tankar om sig själva, andra och deras framtid.



Beck och Alford (2009) hävdar dock att det finns många komponenter i depression annat än humörets avvikelse. Enligt deras erfarenhet och studier är det också möjligt att inga humörsavvikelser förekommer hos patienten. Förutom stämningen föreslår de två författarna andra viktiga element som kännetecknar störningen:

  1. En specifik stämningsförändring: sorg, ensamhet, apati.
  2. Ett negativt självkoncept förknippat med skam och självskylla.
  3. Regressiva och självstraffande önskningar: Lust att fly, dölja eller dö.
  4. Vegetativa förändringar: anorexi, sömnlöshet, förlust av libido.
  5. Förändring av aktivitetsnivå: fördröjning eller agitation.

I allmänhet, känna sig deprimerad det innebär att se världen genom glasögon med mörka linser: allt verkar mer ogenomskinligt och svårt att hantera, till och med att gå ut ur sängen på morgonen eller ta en dusch. Många deprimerade människor de har en känsla av att andra inte kan förstå deras sinnestillstånd och att de är onödigt optimistiska.



De olika formerna av depression

Mellan depressiva störningar oftare hittar vi allvarlig depressiv sjukdom , den ihållande depressiv störning (dystymi) , den premenstruell dysforisk störning . En form av depression mycket vanligt är också Postpartum depression drabbar kvinnor strax efter att ha fött barn. Det gemensamma kännetecknet för alla dessa störningar är närvaron av ett sorgligt humör, känslor av tomhet och irritabilitet, åtföljd av somatiska och kognitiva förändringar som väsentligt påverkar individens förmåga att fungera. Vad som skiljer sig från varandra är varaktigheten, tidpunkten eller den påstådda etiologin (DSM V, 2013).

kallt förhållande med mamman

Symtom på depression

DSM fokuserar på de biologiska och somatiska symptomen på depression, men det försummar subjektiva upplevelser.

Många studier påpekar att jag subjektiva symtom som deprimerat humör har känslor av förtvivlan och självutvärdering samma om inte större betydelse än biologiska symtom.

  • Jag symtom på depression vanligast, vissa definieras av DSM, är förlust av energi, trötthet, koncentrationssvårigheter och minne motorisk agitation och nervositet, viktminskning eller vinst, sömnstörningar (sömnlöshet eller hypersomni), brist på sexuell lust och fysisk smärta.
  • Men den känslomässiga upplevelser som är typiska för depression : de känslor som upplevs av dem som lider av det är sorg, ångest, förtvivlan, missnöje, en känsla av hjälplöshet, förlust av hopp och en känsla av tomhet.
  • Jag kognitiva symtom är svårigheten att fatta beslut och lösa problem, grubbel mental (tänker på din sjukdom och möjliga orsaker), självkritik och självförsvagning, katastrofalt tänkande och pessimistiskt tänkande.
  • Jag beteenden som skiljer deprimerad person är ' undvikande av människor och social isolering, passivt beteende, frekventa klagomål, minskad sexuell aktivitet och försök till självmord .

Orsakerna till depression

De depression det kan påverka vem som helst. Litteraturen håller med om att det ofta är en känsla av förlust som orsakar störningen. Men orsaker till depression de förblir flera och skiljer sig från person till person (arv, social miljö, familjedöd, arbetsproblem, ...). Forskning visar förekomsten av två huvudsakliga riskfaktorer såsom orsaker till depression :

  • den biologiska faktorn: vissa människor föds med större genetisk benägenhet mot depression;
  • den psykologiska faktorn: upplevelser och beteenden som man lärt sig under ens livshistoria (t.ex. mental idissling) kan göra en sårbar för depression.

Konsekvenserna av depression

Annons De följderna av depression de finns i olika delar av patientens liv. De som lider av det har faktiskt viktiga konsekvenser för vardagen, från familj till arbete. Skolans eller yrkesverksamheten i deprimerad person det kan minska i kvantitet och kvalitet främst på grund av de problem med koncentration och minne som vanligtvis förekommer personer med depression . Denna störning leder också till socialt tillbakadragande och skadar över tiden relationer med din partner, barn, vänner och kollegor.

Hos dem som lider av depression, humör påverkar också förhållandet till dig själv och din kropp. Vanligtvis faktiskt vem han är deprimerad har problem med att ta hand om sig själva, äta och sova regelbundet.

Vi får inte förbise fysiska konsekvenser av depression : American Heart Association (2014) fann till exempel att depression det är förknippat med en ökad risk att utveckla hjärt- och cerebrovaskulära sjukdomar. där depression, om den lämnas obehandlad förvärras resultatet av hjärtsvikt och är förknippat med högre dödlighet.

vad är ideal

Vem lider av depression medför en extra mycket hög kostnad: att lida av störningen under lång tid och leder allvarligt individen att tänka och ofta försöka, självmord. Många gånger tar faktiskt de som lider av sjukdomen sina egna liv och lämnar vänner och släktingar i fullständig förtvivlan.

Behandling av depression

I behandling av depression terapi med antidepressiva medel och psykoterapi används, båda av grundläggande betydelse.

De antidepressiv behandling det är bara symptomatiskt, det vill säga det verkar på symtomen och är nödvändigt när deras svårighetsgrad hämmar det sociala och emotionella arbetslivet.

Men ofta är det inte tillräckligt att bara ingripa med droger: man måste komma ihåg att orsakerna till depression de är inte bara av biologisk natur och att störningen också kan uppstå på grund av psykosocial natur.

Å andra sidan, i många fall, precis när symtomens svårighetsgrad hämmar patienternas sociala, relationella och professionella liv, är det inte ett korrekt val att ta till psykoterapi: det är faktiskt bra att ingripa farmakologiskt på symtomen för att minska gravitation och på så sätt inleda en psykoterapiprocess.

Lär dig mer om depression

Depression: bli frisk tack vare psykoterapi Psykoterapi

Psykoterapi av depression: från de första psykoterapeutiska tillvägagångssätten till nuvarande interventionerDepression: är det möjligt att bli frisk igen? Ja, tack också till psykoterapi. Från attityderna från Campbell och Kraines till MCT har det skett flera psykoterapeutiska utvecklingar av depression genom åren.